【出産準備】これでもう完璧！入院準備チェックリスト

2017年4月20日2017年5月24日

出産、入院準備リスト

産後は、出産に初めての赤ちゃんのお世話と、思っている以上に体に負担がかかるので、快適な入院生活を送るためには、事前の準備が大切です！！

ここでは、出産が初めてのお母さんも、入院中『これを買ってなかった！』『あれを忘れた！』なんてことがないように、忘れがちな携帯の充電器から鏡まですべての手荷物をチェックリストにしました！また経験から本当に必要なものと、場合によっては必要ないものも紹介しているので、参考にしてみて下さい♪

バッグは２つに分けて準備

入院に必要なものを準備するときには、持ち歩ける小さいバッグと大きいバッグを用意しましょう。
小さいバッグには、入院･陣痛時に使うものを、大きいバッグには、産後の入院生活で使うものの２つに分けて準備しておくと、生理整頓できて、あるはずのものが見つからない！なんてことにもなりません。また、急な入院なときには入院してすぐ使う小さいバックだけもって病院へ行き、あとは家族に持ってきてもらえば大丈夫です！

【小さいバッグ】入院・陣痛時に使うもの

入院準備

必須アイテム

母子手帳
健康保険証
印鑑
診察券
筆記用具
現金(飲み物を買えるくらい)
携帯電話
汗拭きタオル
うちわ
飲み物
ペットボトル用ストロー
スリッパ
防寒具(靴下・カーディガンなど)
テニスボール
陣痛時に、テニスボールで肛門付近を押してもらえるとけっこう楽になるので、必須アイテム！

場合によってはあった方がようもの

軽食(おにぎりやゼリー飲料)
陣痛時は、ふとした時にお腹が空いてくるので、寝てても口に入れれるものがあると嬉しい
ヘアピン・ヘアゴム
髪が長い方には必須！
リップクリーム
枕やタオルケットなど
自分が落ち着くものがあれば持って行ってもOK！
時計
カメラ
陣痛時の写真や動画は大切な思い出になるので家族に撮ってもらうのがおすすめ。
好きな音楽を聴けるもの
リラックスできるアロマオイル

【大きいバッグ】出産後に使うもの

出産準備

必須アイテム

パジャマ
授乳用ブラやキャミソール3枚以上
母乳の分泌が良いと、母乳パットから溢れてくるので替えも含め3枚くらいあると◎
産褥ショーツ3枚
長く使えるものではないので、病院で用意されているものを含めて3枚あれば十分。
産後用ショーツ1枚～
産褥ショーツは股が開閉できるので診察時に楽ですが、産後2～4日からは、産後長く使えるサポートショーツなどでも十分です。
母乳パット
産褥パット・生理用ナプキン
生理用であれば夜用40㎝くらいあるもの
入浴・洗面用具
歯磨きセット
バスタオル・フェイスタオル数枚
悪露でバスタオルもすぐ汚れるので替えがあると◎
ハンガー
携帯の充電器
忘れられがち！
ティッシュ1箱
ごみ袋数枚
汚れた衣類やおむつを捨てるのに使う
化粧水・乳液など
くし・ブラシ
鏡
小銭
ウエットティッシュ
ガーゼハンカチ
退院時の赤ちゃんの服
おくるみ・バスタオル
退院時のお母さんの服
化粧品

場合によってはあったほうが良いもの

眼鏡・コンタクト
普段使っている人は必須！
赤ちゃん用爪切り
生まれた時から爪が伸びている赤ちゃんも！
水飲み用コップ
靴下
骨盤ベルト
授乳クッション
基本的に、病院から借りれます

入院時の持ち物は、病院で準備しているものと照らし合わせて！

入院時に必要なものの中には、病院で準備してもらえるものがあります。
事前に入院案内で説明されると思うので、病院で準備されるもののと照らし合わせて準備するようにしましょう♪

病院で準備してくれるものの例は以下の通りです。

スリッパ
歯磨き
コップ
タオル
シャンプー・リンス・ボディソープ
分娩時の寝衣
産褥ショーツ
産褥パット
たいてい足りなくなる
赤ちゃんのおしりふき・おむつ
赤ちゃんの入院中の衣類

コレ買ったけど必要なかったな～と思ったもの

マタニティパジャマ

amazon マタニティパジャマ￥3,297

私が出産したのは真夏で、産科には8人くらい産後のお母さんが入院していましたが、私を含め2人くらいしかマタニティパジャマを着ていませんでした…！季節的なこともあるのかもしれませんが…

助産師さんにも、授乳ポケットは使いにくいから、ボタンを開けた方がいいよ～と言われ、結果、Tシャツ・ズボンが一番楽だったので、せっかく2着も購入したマタニティパジャマも、ズボンしかほとんど活用しませんでした＾＾；。退院後も、いちいちボタンを開けるより、パッと上げられるTシャツやファスナーの服が楽で、マタニティパジャマは着ませんでした。

冬も、授乳用キャミソールなどのインナーを着ていればお腹を出して授乳することもないので、授乳ポケットがなくてなんの不便もありませんでした。

ただ、上が長いマタニティパジャマは診察時に、必要以上に露出しなくて済みますし、ワンピースのように来ていればずぼんを脱ぐ手間もないので、産後直後には重宝するのは確かです！
1枚はあると便利だと思いますが、着る期間が短く安いものでもないので、買うか買わないかは、個人の判断で良いと思います！

清浄綿

乳頭消毒用に買っていましたが、今は医学的に、授乳時に乳頭は消毒せずに、赤ちゃんの免疫のために多少の細菌は口に入れてあげるのとなっているので、清浄綿は必要ありませんでした。

産後慌てて買い足したもの

生理用ナプキン/産褥パッド

悪露用に、家にあった夜用の生理用ナプキンを2枚程持っていきましたが、病院で準備されている産褥パットを含めてあっという間になくなり、入院中に夫に生理用ナプキンを買ってきてもらいました！
10枚くらいは持って行くといいと思います。ちなみに、産後1週間くらいはは悪露の量も多いので一番大きい40㎝くらいの夜用ナプキンが必要です！
産褥パットであれば、50㎝以上の長さがあり生理用ナプキンより厚みがあるので、より安心です♪

amazon ダッコお産用パッド Lサイズ￥648

母乳パット

通常であれば、ホルモンの影響で、産後1日目～4日目にかけて母乳の分泌量が急激に増えて、授乳に関わらずだらだらと母乳が出だすので、母乳パットが1日2～3枚は必要になります。
私は、母乳が出るかもわからなかったので、入院時は、サンプルで貰った母乳パット2個しか持っていきませんでした。しかし、2日目にいきなり母乳が出始めたので、あわてて夫に購入してきてもらいました！

母乳が分泌するかは、産んでみなければわからないですが、母乳はいきなり出始めるので、全くないのも困ってしまいます…。
病院の売店に置いている場合は病院で買うことができますが、ない場合には、少量パックのものを用意しておくのがおススメです♪